轻断食计食器
类型：健身运动 版本：3.1.6 语言：简体大小：50.00M 系统：iOS, Android 更新时间：2024/04/22 14:29 开发者：暂无资料 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看
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轻断食计食器app下载-轻断食计食器手机版下载v3.1.6内容简介
app描述
想要保持健康苗条的身材，却总是被时间和食物的诱惑打败？
有了轻度禁食计食器，一切都变得更加简单！
提供轻食计划、轻食谱、食谱推荐、食物热量查询、热量计算、体重记录、体型记录、饮用水提醒工具，
我为您提供全方位的禁食和健身支持，为您减肥提供更好的帮助。让你轻松管理身体，拥抱健康的生活。
app功能
1. 轻度禁食计划：根据个人体质和目标，为您定制专属的轻度禁食计划，科学指导您何时吃什么，吃什么，使减肥更容易。
2. 食谱推荐：提供丰富的清淡食谱，为您的日常饮食提供灵感，不再担心吃什么。
3. 饮食记录：实时记录每顿饭，清楚地显示卡路里、蛋白质、脂肪等的摄入量，让您更好地了解自己的饮食习惯。
4. 体重记录：不断跟踪你的体重变化，为你的健康之路提供数据支持。
5. 身体记录：不仅要注意体重，还要注意你的身体形态。记录腰围、臀围、大腿围等关键数据，更全面地掌握身体状况。
6. 运动记录:记录你的每一项运动，无论是跑步、健身还是瑜伽，都能准确计算你消耗的热量，让你的健身更有动力。
7. 饮用水提醒：定期提醒您饮用水，保持身体水分平衡，帮助健康减肥。
8. 数据查询:随时查看历史数据，了解自己的健康趋势，让瘦身健身更有目标。
适合人群
渴望减肥和塑形的人
热爱健身、追求健康生活的人
想要科学管理饮食和锻炼的人