训记下载
类型：健身运动 版本：6.21.08 语言：简体大小：145.26M 系统：iOS, Android 更新时间：2024/04/29 09:41 开发者：暂无资料 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看
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训记下载手机版-训记下载安卓版v6.21.08内容简介
训记软件是由广西正财科技投资有限公司发布的一款硬核健身app，这是专门为喜欢健身和准备健身的小伙伴们准备的。能够私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。泛用性也是非常的广，能偶满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。超多高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验，简直就是超级的棒了。
训记软件推荐理由
1. 提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况。
2. 提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。
3. 特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验。
训记app特点
1. 综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。
2. 私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
3. 随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
4. 满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
5. 高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
训记软件适用人群
1. 让你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。
2. 让你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。
3. 让你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练。
4. 基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能。
训记软件功能介绍
1. 健身视频
- 所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练;
- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示;
- 改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。
2. 健身资讯
- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里;
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答;
- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。
3. 运动社区
- 有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动;
- 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。
4. 训练计划
- 读取健康数据(HealthKit API)， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划;
- 包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有;
- 训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。
5. 用户评价
- 专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。