蛋壳健康
类型：健身运动 版本：4.6.15 语言：简体大小：26.93M 系统：iOS, Android 更新时间：2024/05/31 09:23 开发者：暂无资料 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看
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蛋壳健康app下载-蛋壳健康app内容简介
蛋壳健康是一款专为安卓设备设计的生活健康类软件，专业的健康指导和详细的评估与指引。使用蛋壳健康app，可以获取自己的健康信息评估，根据评估结果进行训练调整，从而更好地保持身体在最佳状态。通过打卡和分享，可以与其他用户进行健身比拼，坚持训练，享受健康生活。
介绍
知识分享：关注健康达人的小知识分享，分析健康情况及交流训练经验。
互动交流：在社区内找到情况相似的蛋友，沟通交流。
健康记录：记录健康经历，以及身体校正数据。
在线答疑：专业健康达人在线答疑解惑，解答健康问题。
使用方法
下载并安装：下载并安装蛋壳健康app后，点击启动。
社区广场：在首页的社区广场功能里，许多达人分享心得，可以评论或分享心得。
康复服务视频课：针对不同身体部位的康复服务视频课，进行搜索。
课程栏：需要登录才能观看课程，前往“我的”，点击登录。
登录和注册：输入手机号码进行登录。如果没有账号，需先点击注册。注册方式包括手机注册和账号注册，输入手机号码和验证码或输入邮箱地址和密码完成注册。
软件功能
身体状况评估：身体状况进行评估，了解身体信息。
身体校正课程：根据身体校正课程，进行身体校正训练。
训练动态发布：发布每天的训练动态，其他用户可以查看训练效果。
打卡记录：每天学习身体校正课程时，可以进行打卡。
动作库练习：给予动作库，让身心放松。
课程购买：根据练习需求购买其他课程内容。
软件亮点
一、面对的健康问题
办公室人群亚健康体态：解决久坐久站导致的驼背圆肩、XO型腿、脊柱侧弯和产后修复等问题。
生活习惯导致的疼痛：解决长期不良生活习惯造成的颈椎、腰椎和膝关节疼痛问题。
运动损伤康复：帮助篮球、足球等运动中受伤的人群进行康复。
二、体态矫正与康复帮助
记录和打卡：体态矫正和康复训练的日记本，记录打卡训练和经验心得。
经验交流：与已经完成健康目标的达人交流经验。
专业答疑：专业康复服务机构，帮助用户答疑解惑。