呼吸和冥想软件
类型：教育学习 版本：9.5.1_4 语言：简体大小：10.51M 系统：iOS, Android 更新时间：2024/06/11 17:53 开发者：暂无资料 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看
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呼吸和冥想软件下载- 呼吸和冥想app下载内容简介
呼吸和冥想软件app是一款可以帮助您提升正念、改善健康和减压的理想选择。下载呼吸和冥想软件app，结合古代传统和现代科学，以及来自过百万用户的参与， 呼吸和冥想软件提供了一系列有效的呼吸技术。下载 呼吸和冥想软件，只需每天7-15分钟的练习，您就能够感受到积极的影响。用户还可以通过升级至大师级版获得更多独特的功能，如动态训练项目和最新的呼吸练习。
呼吸和冥想软件幽静效果
1、激活大脑活跃度，增强记忆力、注意力和专注力；
2、有效缓解焦虑情绪；
3、提高应对压力的抵抗力，同时锻炼身体耐力；
4、抑制夜间食欲，有助于维持健康体重；
5、降低感冒、偏头痛和哮喘发病率；
6、提升优质睡眠质量；
7、改善发音和屏息控制，对歌唱者和自由潜水员尤为有利。
为什么选择呼吸和冥想软件？
1、无广告干扰；
2、快速、高效且节能；
3、操作简便，轻点【播放】，闭目聆听语音指导即可；
4、支持关闭屏幕进行练习；
5、提供8种呼吸模式供您选择；
6、允许自定义个人喜好的模式；
7、提供丰富的统计数据；
8、提供个性化训练计划建议；
9、呼吸方式源自瑜伽呼吸法、苏菲主义及藏传佛教呼吸练习；
10、Google Play特供【抗食欲】训练；
11、Simone Righini设计的独特【香烟替代品】助您成功戒烟。
呼吸和冥想软件大师级版本特有功能
1、动态训练项目助力您逐步适应复杂训练模式；
2、多元化的呼吸技巧与梵唱；
3、详细的进度图表和训练记录；
4、健康状况评估工具；
5、丰富多样的设置选项和音效调节。