BetterSleep
类型：医疗健康 版本：23.13 语言：简体大小：249.84M 系统：iOS, Android 更新时间：2024/06/11 17:49 开发者：暂无资料 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看
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BetterSleep中文下载-BetterSleep安卓下载内容简介
下载BetterSleep中文，专注于帮助用户放松身心、缓解压力和焦虑、促进睡眠的应用程序。通过综合利用海量声音与音乐、引导式冥想和各种故事，BetterSleep提供个性化的放松与就寝体验。下载BetterSleep安卓，提供了超过200种声音和音乐，涵盖了大自然之声、耳音、水声、冥想音乐等，以及200种冥想和睡前运动，包括舒适睡眠、缓解压力与焦虑、瑜伽休息术等。
BetterSleep功能大全
1、放松旋律和音乐
通过使用本应用提供的海量声音和音乐，您可以选择适合自己的舒缓音频，帮助自己放松并入睡。
2、引导式冥想
提供多种引导式冥想，包括可视化、催眠、瑜伽休息术等，帮助您平静大脑，轻松入眠。
3、睡前故事
享受精心编写的睡前故事，通过悦耳的讲述声音和优美的故事内容，轻松进入甜美睡眠。
4、均匀呼吸练习
在迷人的大自然声音中进行均匀呼吸练习，帮助您在白天放松身心，为良好的睡眠做准备。
5、睡前运动
参与顶级睡眠专家开发的舒缓引导式练习和放松技巧，让身体和大脑共同准备好进入睡眠状态。
BetterSleep特色介绍
1、个性化体验
根据每个人的独特需求，提供多种声音、音乐和冥想方式，让您可以定制自己的放松与入眠体验。
2、200种以上的声音和音乐
包括大自然声音、冥想音乐、治疗音乐等，满足不同用户的需求。
3、超过200种冥想和睡前运动
涵盖舒适睡眠、缓解压力与焦虑、改善睡眠等多种场景，为用户提供全面的放松体验。
4、睡前故事
各种类型的睡前故事可供选择，包括童话类、推理类、科幻类等，让您在入睡前尽情沉浸其中。
BetterSleep其他亮点
1、就寝提示
设定每晚的就寝提示，帮助您养成良好的睡眠习惯。
2、定时器
设置应用在一段时间后自动停止工作，确保您的睡眠环境持续舒适。
3、最常用方式设定
将个人最常用的多种催眠方式添加为最常用方式，方便快速访问。