fasting轻断食下载

fasting轻断食下载软件是由重庆轻盈纤优科技有限公司推出的健康、实用、简洁的辟谷轻断食减肥记录软件。根据全球风靡的间歇性断食法打造，软件内有多种断食方案，适合各类人群，轻断食也叫间歇性禁食，是目前很受欢迎的健康减肥和健身趋势之一，与不健康的节食方法不同，这是在断食和进食之间循环的一种饮食模式，躲过大脑监控的断食方式，让你既能享受美食，又能塑造健康的身材，无需运动节食，就可以健康瘦身减脂。支持热量查询、饮食记录、体重记录、喝水提醒等超多功能，帮助你快速实现减脂目标的同时，变得更自律，养成健康的生活方式!

fasting轻断食app怎么样?

这是一款为用户量身定制，简单、实用的轻断食app，不仅功能强大，而且操作简单，较同类产品具有以下优势：

1. 【简单高效实用】

- 界面风格美观清爽，带来视觉上的享受，功能全面周到，操作方便易上手。

2. 【多重断食方案】

- 涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案：16/8、14/10、18/6、20/4，此外，更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等，无论您是新接触间歇性断食，或是有些许经验，都能从中找到适合自己的断食计划。

3. 【时时贴心呵护】

- 在您执行断食方案的过程中，fasting轻断食app将全程指引辅导，并提供时间记录功能，何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然。

fasting轻断食软件使用介绍

1. 下载安装fasting轻断食破解版软件后，进入软件需要填写一些信息，比如断食理由，年龄，体重等，根据个人情况填写即可。

2. 填写完毕后，软件会生成个人专属计划，为你制定合适的内容和计划。

3. 查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验。

4. 点击计划页面的各种模式便可开始断食，fasting轻断食会进行记录。

fasting轻断食软件特有特点

1. 量身打造断食计划。

2. 全面断食追 踪 器。

3. 断食周报详情分析。

4. 追踪减重和断食状态。

5. 科学食谱专属定制。

6. 跟踪断食历史和图表记录。

7. fasting轻断食下载软件配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。

fasting轻断食软件主要功能

1. 【断食计划】

- 涵盖目前火爆全球的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食。

- 每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然。

- 每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果。

- 详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食。

2. 【数据统计】

- 断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天、每周和每月的变化。

- fasting轻断食软件自动计算BMI和体脂率，匹配适合你的断食方式。

- 与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容。

3. 【提醒功能】

- 监督你按时断食、饮食和喝水，帮助你养成自律好习惯。

- 目标完成情况提示，清晰了解每日的变化。

更新日志

v3.7.7版本

- 功能升级，提供优质服务

- 适配更新系统及机型

- 修复已知问题，提升用户体验

v2.0.3版本

- 推出全新的“商城模块”

- 修复已知bug

- 优化用户体验