拯救时间app
类型：商务办公 版本：1.3.0 语言：简体大小：24.70M 系统：iOS, Android 更新时间：2024/07/25 16:15 开发者：暂无资料 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看
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拯救时间app下载-拯救时间app正版下载内容简介
拯救时间app是智能手机使用管理工具，帮助用户减少对手机的依赖，提升自律性。即刻到拯救时间app下载，学生备考、职场人士还是寻求健康生活方式的人，这款应用都能帮助您掌控时间。马上到拯救时间app正版下载，通过玩机诊断、番茄计时、早睡任务等功能，应用为你提供个性化的自律建议，让你高效利用时间，远离手机诱惑。
拯救时间app使用方法
1. 查看每日、每小时的手机使用数据，分析玩机习惯。
2. 使用快速番茄功能，一键锁机，集中精力学习或工作。
3. 定时锁机，强制早睡，养成健康作息习惯。
4. 选择海量白噪声音频，帮助您宁心静气，提升专注力。
拯救时间app特点
1. 限制每天少玩手机5小时
2. 可以隔离打扰，专注0分心。
3. 培养自律习惯21养成。
4. 提供统计分析1秒了解自己。
拯救时间app优点
1. 提供监督连续玩机，所有场景全Hold住。
2. 关闭手机打扰，通通挡住。
3. 每日打卡、自律挑战、戒机保证金。
4. 使用统计、自律排行版、玩机习惯分析
拯救时间app常见问题和回答
问题1：如何查看每日使用统计?
回答：点击使用统计，查看每日、每小时的手机使用数据，并分析玩机习惯。
问题2：番茄计时如何使用?
回答：选择番茄计时功能，设定时间，一键锁机，屏蔽手机干扰，专注于学习或工作。
问题3：如何设置睡眠模式?
回答：在睡眠模式下，设定定时锁机时间，系统将自动锁住手机，帮助您减少熬夜，养成早睡早起的习惯。
问题4：白噪声功能有什么用?
回答：白噪声功能提供多种音频，帮助您宁心静气，提升专注力和宁静感，适合在工作、学习或休息时使用。