柠檬轻断食APP中文版
类型：便捷生活 版本：3.0.4 语言：简体大小：132.71M 系统：iOS, Android 更新时间：2024/08/07 13:50 开发者：重庆百世铁科技有限公司 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看
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柠檬轻断食APP中文版下载-柠檬轻断食APP中文版下载新版v3.0.4内容简介
柠檬轻断食APP中文版是一款专为用户提供轻断食(间歇性断食)减肥服务的软件。柠檬轻断食APP中文版下载帮助用户通过记录和管理饮水及饮食时间，轻松实现减肥目标，无需严格节食或增加运动量。柠檬轻断食APP中文版下载安装利用轻断食的原理，用户可以在控制进食时间的同时，实现减肥、提高胰岛素敏感度、增强活力等多重健康效果。
柠檬轻断食APP中文版如何查询食物热量:
1、打开柠檬轻断食APP中文版，点击下方的“食谱”图标。
2、在“食谱”页面的顶部输入你想要查询的食物，例如“鸡蛋”。
3、在查询结果页面中，选择你要查询的食物项，如“鸡蛋”。
4、在食物的页面，你还可以查看该食物的热量信息以及相应的消耗热量所需的运动数值。
柠檬轻断食APP中文版特殊魅力：
1、断食追踪：实时追踪你的断食计划，提醒进食和断食时间，监测身体变化如血糖水平和代谢情况。
2、食谱推荐：提供营养均衡的食谱推荐，简化食物热量计算，支持根据断食计划定制餐单。
3、断食计划：涵盖多种流行轻断食方案和自定义计划，满足不同需求。
4、每日记录：记录饮食、饮水量、体重和身体状态，跟踪你的进展。
5、数据可视化：可视化数据展示，帮助你了解身体状态和跟踪断食及体重变化。
6、饮水提醒：定时智能提醒补水，支持维持身体健康和提高代谢。
柠檬轻断食APP中文版更新日志：
v3.0.4版本
【新增功能】
1、减脂饮品攻略
减脂期不敢喝奶茶?这份攻略涵盖了不同品牌的奶茶、咖啡等饮品~实现热量透明化，让你减脂期也能放心喝，告别负罪感!从此可以放心吨吨吨了~
2、食物估重方法
不知道自己吃了多少克食物?柠檬贴心新增了食物估重的方法，对比更清晰，即使用一只手就能估算哦~再也不怕吃多啦!
3、食材清单烹饪做法
千呼万唤的食材清单来啦!提前采购每日食材，根据食谱制作三餐，详细标注每一项调料，小白也能做出一顿美美菜肴哒~
【升级功能】
食谱再升级~!
支持自选餐谱啦!可以按照自己喜好选择相应餐谱了哦，可不能饿着肚子，吃也要吃得快乐喵~