咕咕轻断食app

咕咕轻断食app是一款由优量(郑州)科技有限公司推出的健康减肥瘦身APP，通过轻断食来达到不用运动不用节食也能够健康减肥的方法。咕咕轻断食app下载v1.1.80软件内为用户提供有丰富的健康减肥资讯，用户能够在这里随意浏览，对健康减肥、轻断食减肥能够有一个初步的了解。用户输入自己的身体状况后就能够快速为你定制一套专属的减肥方案，逐渐瘦身，拥有健康身体!

咕咕轻断食怎么删除记录

以下是删除咕咕轻断食app记录的步骤：

1. 打开咕咕轻断食app

2. 在软件的首页界面选择“我的”

3. 在常见功能处点击“重置计划”

4. 点击“重新制定断食计划”即可删除原有的数据

咕咕轻断食怎样

咕咕轻断食app是一款非常实用的减肥APP，它提供了多项功能来帮助用户实现健康减肥。

- 专属个人计划：根据用户的性别、身高、体重、运动状态等因素，为用户定制专属的饮食和断食计划。

- 每餐热量跟踪：拥有10w+的食物库，用户可以记录每餐的热量摄入，帮助追踪和控制热量。

- 减重记录查询：用户可以记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，‌方便随时分析个人减肥进度。

- 饮水提醒记录：提供饮水时间提醒，帮助用户养成良好的饮水习惯，这对于加快新陈代谢和保持身体健康非常重要。

此外，咕咕轻断食还提供了身体维度记录功能，使用户能够可视化地掌握自己的身体变化情况，从而调整后续的减肥饮食安排。通过这些功能，咕咕轻断食app成为了一个专属用户的瘦身管家，帮助用户科学、合理地规划减肥计划。

咕咕轻断食好用吗

咕咕轻断食app是一款非常实用的减肥APP，它提供了多种功能和服务，帮助用户实现健康减肥。以下是该APP的主要特点和功能：

1. 专属个人计划：根据用户的性别、身高、体重、运动状态等因素，为用户制定专属的饮食和断食计划。

2. 每餐热量跟踪：拥有10万+的食物库，可以记录各类食物的热量信息，帮助用户追踪每餐的热量摄入。

3. 减重记录查询：记录每日体重信息，使用户可以清晰地查看减重状态及数据变化，随时分析个人减肥进度。

4. 饮水提醒记录：提供饮水时间实时提醒，确保用户不会忘记喝水。

5. 多种断食计划：提供日计划、周计划以及自定义计划，包括14-10、12-12、16-8等多种断食时长选项。

6. 多种类型食谱：根据断食计划制定专属食谱，包括针对学生、上班族、女性的特别食谱。

7. 断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，以及每日断食时长和饮食时间，‌方便管理信息。

8. 科学断食知识：提供各种断食知识的讲解，科学论证轻断食的益处。

此外，咕咕轻断食还通过智能AI算法为用户提供更加健康科学的断食方案，确保用户能够营养搭配，拥有饱腹感，从而轻松瘦身。用户还可以通过断食提醒功能，严格遵守断食进度，燃烧脂肪，实现健康减肥。

咕咕轻断食app下载v1.1.80软件值得推荐的原因

【多种断食计划】日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划。

【多种类型食谱】对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱。

【断食记录分析】记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息。

【科学断食知识】页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处。

咕咕轻断食下载软件的魅力之处

【专属个人计划】根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划。

【每餐热量跟踪】10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热。

【减重记录查询】记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息。

【饮水提醒记录】不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间。

咕咕轻断食app独家优势

1. 提供详细的数据记录和身体数据报告，随时掌握自己的情况。

2. 智能提醒：完成每一个小目标，从而达到你的大目标。

3. 分析统计数据，揭示断食过程中身体不同的模式。

4. 可视化您的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。

更新日志

v1.1.50版本

- 优化体验，增强稳定性。

v1.1.40版本

- 新增“吃什么”小转盘，解决吃什么难题

- 新增菜谱功能，介绍更多菜谱做法

- 优化饮水记录页面效果

v1.1.30版本

- 优化数字键盘，增加清除按钮

- 优化经期模块，增肌数据重置

- 修复其他功能及问题

v1.1.20版本

减脂食谱版本大更新来了~~期待的场景、记录首页改版全部完成

- 优化经期记录模块，增加详情记录

- 新增日记记录模块，增加心情记录

- 增加数字键盘，便捷添加记录

- 优化热量记录页面，增加日期更改

v1.1.10版本

减脂食谱版本大更新来了~~期待的场景、记录首页改版全部完成

- 你可以在首页，直接记录你的个人信息

- 你可以在记录页面，查看你的减肥状态

- 更新了个人专属食谱，食谱更精细，热量更符合减肥要求

- 优化了产品功能和细节，让你的记录更便捷