减肥饭橘App
类型:医疗健康 版本:1.8.9 语言:简体大小:84.00M 系统:iOS, Android 更新时间:2025/01/03 11:09 开发者:重庆哈屋坊科技有限公司 应用权限:点击查看 隐私说明:点击查看 备案号:渝ICP备2023003520号-3A
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减肥饭橘App下载安装-减肥饭橘App下载手机版v1.8.9内容简介
饭橘是一款以科学减肥为核心的应用,通过精准的热量管理、智能推荐减肥餐和虚拟陪伴功能,帮助用户实现健康减肥。它提供丰富的减肥知识,记录用户的运动和饮食数据,实时监测体重变化,确保用户能够在健康的路径上持续减肥。
饭橘如何删除多余记录
1、打开饭橘后,您将看到各种记录项,选择“饮食”并点击右上角的“更多”选项。
2、进入后,您将看到详细的早餐记录列表,查看之前的餐饮信息。
3、找到需要删除的早餐记录,长按该条记录并向右滑动,您将看到一个“删除”按钮。
4、点击“删除”按钮后,系统会弹出确认框,提醒您删除的记录将无法恢复。
5、确认删除后,您选择的早餐记录将被彻底移除。
饭橘如何设置我的减肥目标
1、打开饭橘并登录您的账户。
2、在首页,点击右下角的“我的”按钮,进入个人中心页面。
3、在个人中心页面,找到“设置目标”选项,点击进入。
4、根据您的需求,设置减肥目标,例如目标体重、减脂百分比或计划减重的公斤数等。
5、设定完成目标的时间(例如:1个月、3个月等),确保目标具有可行性。
6、完成目标设置后,点击“保存”按钮。App会根据您的目标推送个性化的运动和饮食方案。
饭橘如何查看我每天消耗的热量
1、打开饭橘并登录您的账户。
2、在首页,点击“运动”选项进入运动监测页面。
3、在运动记录页面中,您将看到当天的运动数据,包括步数、运动时长和消耗的热量。
4、如果需要查看详细的热量数据,您还可以使用热量图工具,查看当天摄入的食物的热量以及与运动消耗的热量对比。
5、如果需要,您可以手动输入食物摄入量,便于精确计算每日的热量摄入和消耗。
饭橘推荐理由
1、饭橘App不仅帮助用户管理热量摄入,还能监控运动量,提供健康的饮食方案,确保减肥的科学性与安全性。
2、通过虚拟猫的陪伴,减肥过程变得不再单调,增加了娱乐性与趣味性,激励用户保持减肥动力。
3、饭橘App实时跟踪体重变化、热量摄入和运动消耗,帮助用户科学管理减肥进度。
4、根据用户的健康需求和减肥目标,App会推荐合理的减肥餐,确保用户的饮食既科学又营养。