禅定空间软件
类型：便捷生活 版本：25.01.01 语言：简体大小：7.63M 系统：iOS, Android 更新时间：2025/01/08 14:34 开发者：福州云联畅想软件科技有限公司 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看 备案号：闽ICP备17003120号-3A
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禅定空间软件下载安装-禅定空间软件下载手机版v25.01.01内容简介
禅定空间是一款专注于时间管理与自律的实用软件，通过科学的功能设计，帮助用户减少对手机的依赖，培养专注力和健康的生活习惯。用户可以自定义手机使用时长，开启“禅定模式”后，手机仅能使用白名单内的应用，从而避免沉迷刷视频、玩游戏等行为。这款App还可以作为虚拟自习室，与志同道合的伙伴一起进步互助，设定成就系统、排行榜等趣味激励机制，让专注与自律更加轻松愉快。通过科学的时间管理功能，用户可以避免过度沉迷于手机，逐步培养健康的使用习惯。
禅定空间如何设定某款应用的使用监督
1、打开软件首页，点击右上角“监督”图标
2、点击“添加应用”，选择需要管理的应用
3、设置允许使用的时间和禁用时间段，点击“保存”完成设置
禅定空间设置白名单方法
1、进入“我的”页面，点击“白名单”
2、在白名单列表中添加允许使用的应用
3、如需添加特殊应用，可通过“限制修改”功能（需开通会员）进行个性化设置
禅定空间独特之处
1、自定义锁定时间
用户可以设定锁机时长，进入“禅定模式”后，手机仅支持接听电话及紧急拨号，帮助用户远离手机干扰
2、禅定星球自习室
创建虚拟学习房间，邀请好友加入互相监督，一起学习打卡，培养长期的专注习惯
3、手机使用统计
提供详尽的手机使用记录与统计分析，让用户清楚了解自己的手机使用情况，优化时间分配
4、成就与排行榜系统
每次达成设定目标即可获得成就，成就可分享至社区，还可查看排行榜，与其他用户对比提升动力
5、夜间禅定模式
设置夜间锁机时间，搭配懒人闹钟功能，强制早睡早起，帮助用户培养健康的作息习惯
6、白名单功能
可设置在“禅定模式”中允许使用的应用，确保必要功能正常使用
禅定空间功能一览
减少内耗
阻止用户长时间刷视频、玩游戏等行为，集中精力在更有意义的事情上
时间规划
通过记录与归纳禅定时长，帮助用户更高效地规划时间，提升自我管理能力
打卡挑战
支持早睡早起等目标的打卡挑战，实时更新排行榜，激励用户持续进步
灵活应用监督
可单独设置某款应用的使用时长及禁用时间段，助力用户高效管理手机使用习惯
禅定空间适用人群与使用场景
学生
在上课或自习时间开启禅定模式，提高专注度和学习效率
上班族
在疲劳工作后，利用夜间锁机模式强制早睡，改善生活质量
家长
帮助孩子限制玩手机时间，促进亲子互动和生活规律
目标导向人群
针对有自律目标的人士，如希望提升学习、运动或工作效率的用户，通过禅定功能合理规划时间
禅定空间亮眼之处
全方位管理
从时间管理到手机使用统计，覆盖生活多个场景，帮助用户从被动自控变为主动管理
强制机制+激励设计
通过锁机功能约束行为，同时结合成就感和排名激励用户坚持
多样化应用场景
无论是工作、学习还是生活休息，都能找到适合的功能支持自律