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萤火虫睡眠软件

萤火虫睡眠软件

类型:实用工具 版本:5.2.8 语言:简体大小:35.43M 系统:iOS, Android 更新时间:2025/02/20 16:49 开发者:上海邱听荷网络科技有限公司 应用权限:点击查看 隐私说明:点击查看 备案号:沪ICP备19021965号-14A

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萤火虫睡眠软件下载安装-萤火虫睡眠软件下载安装手机版v5.2.8内容简介

萤火虫睡眠是一款帮助你提高你的睡眠质量的软件。这个平台特意邀请专业的录音团队精心收集了数十种自然界白噪音,百灵鸟叫,池塘蛙鸣,大雨滂沱,木屋烤火等等,配合舒缓的轻音乐,帮您缓解疲劳、放松身心。此外,这款APP还可以监测你的睡眠过程,并且通过对您的睡眠数据进行分析,让您对您的睡眠方式有更深刻的认识,从而养成良好的睡眠习惯。

萤火虫睡眠软件

萤火虫睡眠怎么样

1、这款APP内置了多种自然之音,如鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等。

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2、软件配合专业音乐录制,为你提供更多放松、舒缓的音乐选择,随时调节播放进度,找到最适合自己的音乐。

萤火虫睡眠软件

3、通过内置的算法,这个平台能够为用户们提供全方位的睡眠分析,获得包括深度睡眠、浅睡眠等数据的详细报告等。

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4、科学有效的冥想呼吸调节课程,根据课程提示进行呼吸练习,为良好的睡眠状态打下基础。

萤火虫睡眠的主推理由

1、查看软件提供的各种自然白噪音内收留,您就可以选择喜欢的白噪音使用。

2、这款应用把握自己的睡眠数据,让用户们轻松的知道自己天天的睡眠评分信息。

3、在这里收听自然白噪音的时候可以设置倒计时封闭内收留,当您快要进睡的时候,软件就会自动停止播放拍噪音。

4、这个平台对您的历史测试数据进行查看,可以对天天的睡眠数据就那些对比,清楚的了解睡眠情况。

5、APP提供可视化的睡眠监测图像,用户们才能清楚的了解自己的睡眠质量。

萤火虫睡眠的功能一览

1、【优质白噪音】

这款应用托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音,配合专业音乐录制,帮助您减压放松、安神助眠解乏;

2、【科学睡眠】

软件识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难,萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐,通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐,将您带入放松、舒缓的状态,帮助您快速入睡,摆脱失眠困扰,让睡眠质量变得更优质。

3、【呼吸调节】

这个平台还提供科学有效的冥想呼吸调节课程,用户们可以根据课程内容一起练习,改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术,混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪,缓解焦虑,给您非常好的睡眠状态!

更新日志

v5.2.8版本

- 新增电子敲木鱼和呼吸训练

- 优化睡眠背景