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健身笔记软件

健身笔记软件

类型：健身运动 版本：3.0.1 语言：简体大小：23.14M 系统：iOS, Android 更新时间：2025/04/04 11:13 开发者：重庆可兰达科技有限公司 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看

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健身笔记软件下载安装-健身笔记软件下载安装手机版v3.0.1内容简介

健身笔记是为用户们打造的健身记录神器。这款健身笔记能够帮助用户们详细的记载每次健身的训练部位以及训练状况，使用时采用自动计时，方便好用的训练记录软件，快速记录、数据分析，让用户们每一次进步都有迹可循。通过这款健身笔记，用户们可以跟踪自己的健身进度，制定个性化的健身计划，并获得有关健康和健身的实用建议。此外，这款健身笔记还提供了一系列的健身挑战和社区活动，让用户们能够与他人分享经验，共同进步。

健身笔记软件

健身笔记怎么样

1、定制化健身方案

根据用户的身体状况和健身目标，软件为用户量身打造个性化的健身计划。

健身笔记软件

2、实时运动跟踪

能够实时记录用户的运动数据，方便随时查看并调整自己的健身进度。

健身笔记软件

3、健康数据分析

通过深入分析用户的健康数据，提供科学、有效的健康管理方案。

健身笔记软件

4、丰富的健身资源

除了专业的健身计划指导，软件还提供多种运动项目的教学视频和相关文章。

健身笔记主推理由

1、训练数据分析

提供32项训练数据统计，包括训练月报、训练部位分析和动作分析，全面覆盖每个细节。

2、快速录入

每组动作只需1秒钟录入，确保训练流畅不中断。

3、丰富动作库

涵盖七大部位超过100个动作，且支持自定义动作。

4、组间计时器

便捷的休息计时功能，自动计时，无需额外操作。

5、云端同步

数据自动同步到云端，确保训练数据永不丢失。

健身笔记的核心功能

1、定制健身计划

根据个人的目标和偏好，量身定制有氧、力量训练等专属健身计划。

2、实时健身记录

记录健身数据，如卡路里消耗、运动时长等，并可设置目标，方便追踪进度。

3、全面健康管理

监测心率、睡眠等健康数据，提供专业分析和改善建议，帮助您保持健康的生活方式。

4、社区互动与分享

在社区内分享自己的健身历程与成果，和其他健身爱好者互动交流，彼此激励共同进步。

更新日志

v3.0.1版本

- 新增训练分析，超32项训练数据分析

- 新增组间休息计时器，自动触发不需额外操作

- 记录过程可以查看该动作历史数据了

- 可以快速复制之前组的数据，记录效率提升75%