自律养成安卓版
类型：便捷生活 版本：25.04.19 语言：简体大小：10.84M 系统：iOS, Android 更新时间：2025/04/28 10:35 开发者：福州不玩科技有限公司 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看
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自律养成安卓版下载安装-自律养成安卓版下载手机版v25.04.19内容简介
自律养成安卓版是个集目标打卡、习惯统计、社群互助与游戏化激励于一体的全能自律工具。用户只需在首页新建目标，设置周期天数、每日次数和提醒时间，即可开始打卡养成，每一次坚持都能获得心愿币奖励，并在可视化图表中查看成就进度。自律养成安卓版内置21天、66天两大科学养成方案，支持多目标并行管理；更有兴趣小组、排行榜、心愿商店等社交与激励机制，打造“坚持也能很有趣”的使用体验。最新版本新增负向惩罚模式和导出报表功能，让自律更高效、更严谨。不管是学生党、职场人士还是健身达人，都能在自律养成安卓版找到自己的成长节奏，和千万用户一起踏上自律之路！
自律养成安卓版功能介绍
1、目标打卡：自定义天数与周期，完成每日打卡即可积累心愿币。
2、习惯统计：以日、周、月为维度可视化习惯坚持率，直观呈现自律进度。
3、奖励兑换：心愿币可在“心愿商店”兑换小礼物或虚拟勋章，增强成就感。
4、任务提醒：智能推送提醒功能，支持多次闹钟、待办提醒与振动通知。
5、社群互助：加入兴趣小组，晒打卡记录，互相鼓励、分享经验。
自律养成安卓版特殊魅力
1、可定制化强：支持多个目标同时管理，每个目标可单独设置打卡频率与周期。
2、数据图表化：清晰折线/柱状图展示打卡趋势，帮助用户挖掘“漏打”瓶颈。
3、游戏化激励：心愿币、勋章、排行榜，让养成过程更有乐趣和竞争动力。
4、跨平台同步：账号登录后可在多设备间无缝同步，随时随地打卡不丢。
自律养成安卓版如何重置已完成的打卡
1、进入自律养成安卓版首页，点击你想重置的习惯目标，进入“目标详情”页面。
2、在详情页下方找到并点击【打卡记录】或【历史打卡】按钮，查看所有已完成的日期。
3、在打卡日历或列表中，长按或点击你想撤销的那一天。
4、弹出对话框后，点击【删除】或【撤销打卡】，该天记录即被清除，心愿币将相应扣回（如设置了扣币惩罚则会触发）。
自律养成安卓版如何设置多次日提醒
1、在首页点击右上角【设置】图标，选择【消息与提醒】→【多次提醒管理】。
2、点击【新增提醒】，用时分选择器设定第一次提醒时间，确认后保存。
3、重复步骤2，可按需添加第三、第四……多次提醒。
4、在列表中，滑动已配置的提醒可左右切换开关，启用后才会在该时间段发出推送。
自律养成安卓版如何加入或创建兴趣小组
1、在自律养成安卓版底部导航栏点击【社群】或【兴趣圈】图标，打开社群首页。
2、浏览或搜索小组
- 浏览：滑动首页推荐的小组列表，查看热门或最新的挑战小组。
- 搜索：在顶部搜索框输入关键词(如“早起挑战”“读书打卡”），点击搜索。
3、找到心仪小组后，点击右侧【加入】按钮。若小组设置了审核或邀请码，则填写申请理由或输入邀请码后等待审核通过。
4、在社群首页右上角点击【+创建小组】→输入小组名称、简介与规则→选择是否公开或私密→设置封面图→确认创建即可。
自律养成安卓版更新日志
v25.04.19
1、新增“负向惩罚模式”，支持自定义惩罚任务。
2、优化心愿币商城UI，增加兑换分类标签。
3、提升推送稳定性，修复闹钟偶发不响问题。
4、添加导出PDF报表功能，一键生成习惯报告。
5、修复小组讨论板块点赞功能异常。