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尿眠体是什么梗

更新时间:2023年04月28日 17:34:44 作者:佚名

对于不少尿眠体的玩家来说,尿眠体是什么意思一览是常常困扰大家的问题,下面是小编带来的尿眠体是什么意思一览,希望对各位玩家有帮助。

尿眠体是什么意思

“尿眠体”是形容睡觉前必须要先去上个厕所,不上的话根本睡不着。哪怕上完厕所后回到床上刷回手机,也必须在正式睡觉前再去一趟,你是这样的体质吗?

其实睡前尿不尿尿,和晚上喝水多少有关系的,喝多了水或者吃多了利尿的水果,再加上一点强迫症想不去尿都难。

其实解决“尿眠体”的办法也简单,只要睡前3小时禁食禁水,如果实在渴的话,就喝一小口润润喉咙既可,这样慢慢养成习惯,尿眠体质就会有很大的改善。

以上就是关于尿眠体是什么意思的全部内容,相信大家看完就知道了,最后祝大家生活愉快!

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