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训记最新版2024-02-26 / 90.87M
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7分钟锻炼安卓版2024-02-26 / 175.23M
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7分钟锻炼安卓版是一款移动健身软件，无需昂贵的健身器械，只需一张椅子、一堵墙和7分钟就能锻炼身体，提供12个动作，每个动作只需30秒，坚持7个月就能看到效果。7分钟锻炼安卓版基于科学研究，提供清晰图解、计时器、语音指示和触觉反馈等功能，帮助用户在最短时间内获得最大健身好处。
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立训安卓版2024-02-26 / 45.48M
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立训安卓版是一款专业的健身运动软件，主打健身训练的教学与时间管理、燃脂减脂的动作要诀，自带500种训练动作的指导教学。除此之外，立训安卓版还配备了减脂、hiit等有氧运动的教学模式，并支持与手机绑定，建立高效的训练流程，通过图表直观显示你的训练情况。对健身有研究的朋友们欢迎免费下载体验。
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跟我练八段锦2024-02-24 / 5.64M
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跟我练八段锦是一款非常实用的健身养生的软件，八段锦的所有动作，都被详细地讲解了一遍，这是第一款最专业、最全面的八段锦教程，强身健体，里面有很好的八段锦教程，可以让老年人学会一套完整的健身方法，使用者可以按照自己的需求来练习，而且还有分段式的视频课程，让你随时随地都可以进行网上学习。
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