正念和睡眠冥想2024-06-11 / 19.46M
详情推荐理由:
下载正念和睡眠冥想软件，一款促进睡眠和放松的引导式冥想应用程序。正念和冥想帮助我们保持头脑平静和集中，让我们更多地关注当下的想法和感受。通过正念和睡眠冥想软件，您可以随时随地进行冥想，管理焦虑、缓解压力、进行呼吸练习等。正念和睡眠冥想软件中的睡眠音乐可帮助您快速入睡，还有许多高质量的视频每天激励您保持积极和冷静。
版本：
BetterSleep2024-06-11 / 249.84M
详情推荐理由:
下载BetterSleep中文，专注于帮助用户放松身心、缓解压力和焦虑、促进睡眠的应用程序。通过综合利用海量声音与音乐、引导式冥想和各种故事，BetterSleep提供个性化的放松与就寝体验。下载BetterSleep安卓，提供了超过200种声音和音乐，涵盖了大自然之声、耳音、水声、冥想音乐等，以及200种冥想和睡前运动，包括舒适睡眠、缓解压力与焦虑、瑜伽休息术等。
版本：
神奇脑波2024-06-11 / 17.61M
详情推荐理由:
下载神奇脑波，专业的助眠软件，可以帮你轻松减小压力。神器脑波采用科学助眠脑波方法，通过收听减压助眠的脑波音乐，使大脑逐渐转换为与之相似的脑波状态。神奇脑波官网版在短时间内即可见效，质量保证，不需要太多练习即可轻松进入状态。神奇脑波提供专业打造的高质量等时声频脑电波，每款脑波都有试听音讯供免费体验。用户可以选择多达90余款脑波频率，功能强大而完善，真正为用户提供科学的助眠和减压效果。
版本：
睡眠音乐助眠下载2024-06-11 / 97.46M
详情推荐理由:
下载安装睡眠音乐助眠，专门为了提升睡眠质量而精心打造的应用app。睡眠音乐助眠其中包含了丰富多样的助眠音效，旨在帮助我们放松身心，顺利进入深度睡眠。下载免费睡眠音乐助眠，在使用过程中，我们可以根据自身的偏好与需求，选择不同的音乐及音效，营造出一个温馨舒适的睡眠环境。值得一提的是，睡眠音乐助眠还配备了定时播放功能，方便用户在入睡前设定播放时间，从而帮助您自然而然地进入甜美的梦境。
版本：
睡眠追踪软件2025-03-25 / 36.26M
详情推荐理由:
睡眠追踪软件是一款功能强大的非接触式睡眠追踪应用，能够精准记录您的睡眠周期，并提供专业的睡眠分析。这款软件利用声呐技术监测用户的活动和呼吸情况，为您呈现详细的睡眠数据，让睡眠质量一目了然。同时，它还可以作为智能闹钟，在最佳时机将您温和唤醒，帮助您开启精神焕发的一天。此外，应用提供了睡眠历史记录、缺觉分析、深层睡眠统计等功能，支持与 Google Fit、S Health 及 Pebble 智能手表联动，让您的睡眠管理更加科学。
版本：
萤火虫睡眠app软件2025-03-20 / 35.43M
详情推荐理由:
萤火虫睡眠是一款功能性非常强的睡眠监测和辅助软件。有了这个平台每天都能够帮助你快速入眠，改善你的睡眠质量了。应用通过播放背景音乐让你在舒缓的音乐中睡去，音乐来源于大自然的声音和幽美的电子琴节奏非常动听，还有智能闹钟让用户们在浅睡眠的时候醒来，而且还会有着录音记录功能，能够通过声音来分辨你是否入眠。
版本：
熊猫睡眠软件2025-03-20 / 115.64M
详情推荐理由:
熊猫睡眠是一款功能强大的睡眠助手软件，它旨在帮助用户们放松心情，改善睡眠质量。这款应用内具备监测和管理睡眠的功能，用户们可以轻松监测和记录自己的睡眠情况。而且这个平台可以查看详细的睡眠数据统计，包括入睡时间、睡眠时长和醒来频率等。这些数据可以帮助用户们了解自己的睡眠模式，从而做出相应的改变，以提高睡眠质量。此外，无论用户们是想了解自己的睡眠情况，还是寻找一种有效的助眠方式，这款APP都能够满足您的需求。
版本：
萤火虫睡眠软件2025-02-20 / 35.43M
详情推荐理由:
萤火虫睡眠是一款功能性非常强的睡眠监测和辅助软件。有了这款APP每天都能够帮助您快速入眠，改善您的睡眠质量了。这个平台通过播放背景音乐让你在舒缓的音乐中睡去，音乐来源于大自然的声音和幽美的电子琴节奏非常动听，还有智能闹钟让您在浅睡眠的时候醒来。此外，这款应用还会有着录音记录功能，能够通过声音来分辨你是否入眠，并且生成报表，让用户们可以非常清晰的观察自己是什么时候入睡的，入睡状态和深度睡眠的时间。
版本：
小睡眠旧版本2025-01-15 / 100.72M
详情推荐理由:
小睡眠是运行于安卓平台上的一款效果出众的睡眠辅助小工具。这个平台采用先进的PPG监测技术与心潮深层优化算法，并通过天然白噪音、神奇脑电波和个性化搭配等服务，帮助用户们轻松入眠。这款APP为用户们提供了专业，科学的心理学知识点，帮助用户们能够更好，更快速的进入深睡状体。此外，这款应用绝对是您日常工作、学习过程中不可或缺的睡眠帮手。
版本：
蜗牛睡眠20252025-01-14 / 138.62M
详情推荐理由:
蜗牛睡眠为改善睡眠质量量身打造，采用智能闹钟、专属助眠音乐和精准睡眠报告，帮助用户轻松入梦并保持良好的睡眠习惯。不管是运动后想快速恢复，还是因压力引发的失眠，蜗牛睡眠都能有效助你入睡，让你沉浸在宁静的夜晚，清晨醒来焕发活力。
版本：
催眠大师手机版2025-01-13 / 39.02M
详情推荐理由:
催眠大师是一款效果最好的催眠助眠软件。这个平台帮助用户们轻松拥有舒适睡眠，借助音乐治疗的物理方法，调节您的脑部频率，从而是您缓解压力，放松身心，提升睡眠质量。这款应用拥有非常丰富的声音素材，双声拍和背景音一应俱全，支持进行多种声音的组合，混音效果可以自定义，还能对睡眠进行全方位的监测，支持设置闹钟和铃声，会在您浅睡时将您唤醒。
版本：
冥想星球软件2025-01-13 / 170.89M
详情推荐理由:
冥想星球是由国内知名的心理学服务机构壹心理推出的一款软件，它旨在帮助用户们清空脑内纷杂的思绪和缓解你的焦虑。这款冥想星球应用是帮助用户们们消除不好的情绪，通过冥想来改变生活，训练您的大脑和内心，让您的能够更加专注和充满活力的去应对生活的每件事，从而放松身心并获得更好的睡眠质量。
版本：
声优助眠软件2025-01-06 / 24.92M
详情推荐理由:
声优助眠是一款极具专业性的睡眠辅助工具。这款应用提供丰富多样的免费、高品质资源，旨在为用户们打造绝佳的休息体验。平台汇集了一系列令人印象深刻的功能，其中包括颅内按摩、耳边私语、角色扮演助眠和自然音等。通过这款软件，用户们可以享受到来自各个领域的专业声优所呈现的优质资源。此外，APP的颅内按摩提供温和而深入的刺激，帮助放松紧张的神经和肌肉，让用户们迅速进入放松状态。
版本：
